Kırmızı pancarı fırınlamak çok iyi fikir. Suda haşladığınızda tadı suya çıkıyor. Fırında piştiğindeyse bütün lezzeti içinde kalıyor.
Kırmızı pancar fırında nasıl pişirilir? Pancarı kabuklu olarak güzelce yıkayın, süzün. İsterseniz tek tek alüminyum folyoya sarın. Ben bunu tercih etmiyorum, alüminyumdan uzak durmaya çalıştığım için. İsterseniz fırına dayanıklı, kapaklı bir kaba koyun. 200 derece fırında yumuşacık olana kadar yaklaşık 1 saat pişirin. Ben genelde, ekmek pişirdiğim günlerde fırına kırmızı pancar da atıyorum. Tadı şahane oluyor. Bunu salatalara ekleyin veya olduğu gibi yiyin. Tadı gerçekten inanılmaz oluyor, mutlaka deneyin…
Kırmızı pancar çok faydalı bir kök sebze. Mineral deposu, kuvvetli bir gıda. En iyisi, bu mucize besini çiğ tüketmek. Aynı havuç gibi salataya rendelenebiliyor veya suyu sıkılıp havuç suyuyla birlikte tüketilebiliyor. O kadar kuvvetli ki, azar azar yiyin diyorlar.
Kış geldiğinde ben her hafta pazardan kırmızı pancar alıyorum.
Fırında Kırmızı Pancarlı Salata
- 2 kırmızı pancar
- 1/2 göbek salata
- 2-3 yaprak kıvırcık salata
- 1 salatalık turşusu
- 2 sap taze soğan
- 1/2 demet roka
- 3-4 sap maydanoz
- 1 çay kaşığı çörekotu
- Elma sirkesi
- Limon suyu
- Zeytinyağı
- Tuz
“Roasted red beet is mixed with cucumber pickles, nigella seeds and greens for a refreshing salad.”
Bir yanıt yazın