Ramazan ayı boyunca yeteri kadar su içmek çok önemli. Çorba, çay, kahve, hoşafla sıvı alıyor olsak da suyun yeri ayrı. İçtiğimiz suyun bir iki bardağına çeyrek limon sıkmanın veya 1 tatlı kaşığı kadar doğal sirke eklemenin büyük faydaları var.
Ramazan ayı boyunca yeteri kadar su içmek çok önemli. Çorba, çay, kahve, hoşafla sıvı alıyor olsak da suyun yeri ayrı. İçtiğimiz suyun bir iki bardağına çeyrek limon sıkmanın veya 1 tatlı kaşığı kadar doğal sirke eklemenin büyük faydaları var.